Menopausia y nutrición: qué comer para evitar el aumento de peso y mejorar la energía.
El pasado verano, en Dime Qué Como disfrutamos de una mañana llena de sabor y aprendizaje en nuestro Taller de Ensaladas de Verano. Guiados por Noemí Jurado, Ingeniera Química y Máster en Nutrición, Dietética y Coaching Nutricional, nos adentramos en el mundo de las ensaladas frescas y equilibradas. Una Experiencia Enriquecedora en Comunidad Desde el […]
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Sesiones de técnica y carrera al aire libre. Corre, diviértete y mejora notablemente tu condición física y salud cardiovascular.