¿Sabías que según datos de la OMS el 75% de las enfermedades con las que se acuden a centros hospitalarios a partir de los 60 años en hombres y de los 65 en mujeres se podrían evitar poniendo la grasa visceral a raya y con un valor de composición corporal óptimo? ¿Estás del lado de los que previenen o de los que curan? ¿Y si te dijeran que la alimentación es una cura a largo plazo?
