Servicio

Nutrición

En nuestro servicio de nutrición, ofrecemos un acompañamiento 100% personalizado para ayudarte a alcanzar tu composición corporal óptima. Comenzamos con una evaluación detallada de tu punto de partida, considerando todos los aspectos de tu vida: tus gustos, alergias, situación inicial, objetivos, jornada laboral, actividad física y estilo de vida. A partir de ahí, creamos una planificación adaptada a ti, que evoluciona contigo en cada fase de tu transformación.

Cada mes, realizamos una evaluación y ajustes necesarios para asegurarnos de que sigues en el camino correcto. Olvídate de pesar alimentos o seguir dietas restrictivas. En su lugar, te proporcionamos un plan de vida basado en nuestro método ASME (Agua, Seguimiento, Masticado y Ejercicio), que te permitirá avanzar a pasos agigantados hacia tus metas de salud y bienestar.

Además, registramos tu progreso en detalle. Con cada planificación, recibirás no solo el plan de nutrición, sino también recetas deliciosas y saludables, consejos generales y personalizados, y gráficas detalladas de tu evolución, explicadas de manera clara para que entiendas cada paso del proceso.

Nuestro servicio puede adaptarse tanto a ti de manera individual como a los convivientes de tu hogar, asegurando que todos puedan beneficiarse de una alimentación saludable y alineada con sus necesidades específicas.

Explora nuestras recetas saludables y deliciosas

Descubre una variedad de recetas diseñadas para nutrir tu cuerpo y deleitar tu paladar. Desde opciones rápidas y fáciles hasta platos más elaborados, nuestras recetas están pensadas para hacer de tu alimentación una experiencia agradable y sostenible.

¿Quieres potenciar tus resultados?

Combina nuestro servicio de nutrición con ejercicio físico. Descubre más sobre nuestra opción de Nutrición en Movimiento y lleva tu bienestar al siguiente nivel.

SEGUIMIENTO

50€

1ª CONSULTA

60€

90€

Consulta Nutricional para Convivientes

90€

Diseñado para familias o personas que comparten hogar y desean mejorar su salud a través de la alimentación de forma conjunta.

Ofrecemos un plan nutricional adaptado a las necesidades y objetivos de cada miembro, teniendo en cuenta gustos, alergias, condiciones de salud y estilos de vida. Nuestro enfoque se basa en la educación alimentaria, proporcionando herramientas para adoptar hábitos saludables en el día a día, facilitando la convivencia y promoviendo un entorno de bienestar compartido.

BEST SELLER

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Adoptamos un enfoque holístico de la salud para cubrir todas tus necesidades y ayudarte a alcanzar un bienestar total. Aprovecha nuestros servicios interconectados para brindarte un cuidado integral.

FAQ

Preguntas frecuentes

La frecuencia recomendada por nosotros es de una vez al mes. En estas consultas aprovechamos para recibir feedback y adaptarnos todavía más, hacer la medición completa y registrar la evolución, comentar con el paciente el nuevo estado corporal y nos ponemos a calcular. En un par de días recibes la nueva planificación en tu correo.
Por supuesto que sí, pero será necesario pasar antes por el fisioterapeuta y que sea éste el que planifique el tipo de entrenamiento para tratar la lesión y potenciar los resultados y objetivos (aliviar dolor, volver a practicar el deporte que me ocasionó la lesión, etc.)
Se recomienda, al menos por un par de meses, empezar por un entrenamiento personal para aprender posturas no lesivas y adaptaciones corporales. Si bien en las grupales el profesor está pendiente de la postura de los ejercicios y hace una explicación completa, es mejor contar con una atención personalizada inicialmente.
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