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Mejora tu flexibilidad y amplitud de movimiento con ejercicios diseñados para mantener tus articulaciones saludables y aumentar tu movilidad. Ideal para prevenir lesiones, reducir la rigidez y mejorar tu calidad de vida.
Servicio

Mantenimiento

Te acompañamos en tus cuestiones emocionales. La idea de sumar salud no podía dejar de lado la cuestión mente-emoción. Te ofrecemos un lugar seguro que te sirva de apoyo y soporte. 

Además, contemplamos un acompañamiento nutricional si lo necesitas, de la mano con el nutricionista, así como el tratamiento de trastornos de la alimentación derivados de cuestiones emocionales. 

Duración: 1 hora

60€

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Adoptamos un enfoque holístico de la salud para cubrir todas tus necesidades y ayudarte a alcanzar un bienestar total. Aprovecha nuestros servicios interconectados para brindarte un cuidado integral.

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FAQ

Preguntas frecuentes

La frecuencia recomendada por nosotros es de una vez al mes. En estas consultas aprovechamos para recibir feedback y adaptarnos todavía más, hacer la medición completa y registrar la evolución, comentar con el paciente el nuevo estado corporal y nos ponemos a calcular. En un par de días recibes la nueva planificación en tu correo.
Por supuesto que sí, pero será necesario pasar antes por el fisioterapeuta y que sea éste el que planifique el tipo de entrenamiento para tratar la lesión y potenciar los resultados y objetivos (aliviar dolor, volver a practicar el deporte que me ocasionó la lesión, etc.)
Se recomienda, al menos por un par de meses, empezar por un entrenamiento personal para aprender posturas no lesivas y adaptaciones corporales. Si bien en las grupales el profesor está pendiente de la postura de los ejercicios y hace una explicación completa, es mejor contar con una atención personalizada inicialmente.

Nuestro equipo

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