ACTIVIDAD FÍSICA

¿Quién dijo que hacer ejercicio no era divertido?
¡Prueba nuestras actividades deportivas!

Fuerza
Las sesiones de fuerza se enfocan en la mejora de la fuerza general y específica de los diferentes grupos musculares.
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Metabólico indoor
Sesión de trabajo cardio-vascular y de la musculatura del cuerpo completo, de intensidad media-alta con material adicional o peso corporal, siempre con adaptación a todo tipo de niveles. Se realiza indoor, en el centro en movimiento.
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Metabólico outdoor
Sesión de trabajo cardo-vascular y musculatura del cuerpo completo al aire libre. De intensidad media-alta con material adicional o peso corporal, siempre con adaptación a todo tipo de niveles.
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Baile activo
Sesiones cardio-vasculares dónde se unen la coordinación y la diversión, de pura marcha, energéticas y coreografiadas, mezclando distintos estilos de baile
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Fitboxing
Sesión de boxeo sin contacto, que combina coordinación, elementos de fitness y del arte del boxeo con técnicas del mismo, de forma balanceada y equilibrada.
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Yoga
Actividad dirigida a la correcta práctica de este deporte tan saludable.
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Espalda sana
Sesión enfocada en la mejora de la movilidad general, y mejora de posturas y posiciones del cuerpo para mantener una espalda sana y sin dolores.
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Comba y hiit
Sesión en la que se combina técnicas de comba y ejercicios hiit para mantener activa y fuerte la musculatura.
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Entrenamiento personal

Entrenamiento personal individual

💵: 30€/h

 

Entrenamiento personal dúo

💵: 25€/h

Entrenamiento personal trío

💵: 18€/h

Aprovecha nuestros bonos

Bono ilimitado para todas las actividades

💵: 80€

Bono 6 sesiones para cualquier actividad

💵: 36€

Sesión individual

💵: 7€

Bono 8 sesiones para cualquier actividad

💵: 40€

Bono 12 sesiones para cualquier actividad

💵: 54€

Bono 8 sesiones entrenamiento singular

💵: 40€

Actividad Física en Dime qué Como

En Dime qué como, sabemos que la salud y el bienestar van de la mano. Es por eso que ofrecemos los mejores servicios de entrenamiento y actividades físicas en Valencia para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y sentirte mejor contigo mismo. ¿Estás listo para descubrir una nueva forma de entrenar y vivir más saludablemente? ¡Descubre cómo podemos ayudarte!

Descubre el Entrenamiento en Valencia

¿Estás buscando el mejor lugar para entrenar en Valencia? ¡Has venido al lugar correcto! En Dime qué como, te ofrecemos una amplia gama de opciones para satisfacer todas tus necesidades de entrenamiento. Ya sea que prefieras el entrenamiento personalizado, las clases grupales o el ejercicio al aire libre, tenemos la opción perfecta para ti.

Entrenamiento Personalizado

Con nuestro servicio de entrenamiento personalizado, obtendrás la atención individualizada y el apoyo que necesitas para alcanzar tus objetivos de fitness. Nuestros entrenadores expertos trabajarán contigo para diseñar un programa de entrenamiento adaptado a tus necesidades y preferencias específicas, y te guiarán durante las actividades físicas, consiguiendo que hacer ejercicio sea de lo más divertido. ¡No hay dos personas iguales, y creemos que tu entrenamiento tampoco debería serlo!

Clases Grupales

¿Prefieres entrenar en grupo y disfrutar del compañerismo y la motivación de tus compañeros? Nuestras clases grupales son la opción perfecta para ti. Desde clases de yoga, fitboxing, fuerza hasta entrenamiento metabólico, tenemos una variedad de opciones para elegir. ¡Únete a una clase hoy y descubre lo divertido que puede ser entrenar en grupo!

Entrenamiento al Aire Libre

¿Te gusta ejercitarte al aire libre y disfrutar del hermoso clima de Valencia? ¡Nosotros también! Por eso ofrecemos sesiones de entrenamiento al aire libre en lugares como el antiguo cauce del río Turia. Ya sea que prefieras hacer metabólico o yoga, tenemos la actividad perfecta para ti.

Cuida tu Cuerpo

En Dime qué como, creemos que tu cuerpo es tu templo y merece ser tratado con cuidado y respeto. Nuestros entrenadores están aquí para ayudarte a cuidar de ti mismo y alcanzar tu máximo potencial físico. Ya sea que estés buscando perder peso, ganar fuerza o simplemente mejorar tu salud general, estamos aquí para ayudarte a lograrlo.

El Compromiso de Dime qué como

En Dime qué como, nos comprometemos a brindarte una experiencia de entrenamiento excepcional que te permita alcanzar tus objetivos de fitness de manera efectiva y segura. Nuestro equipo de entrenadores altamente calificados está aquí para apoyarte en cada paso del camino, proporcionándote la motivación, la orientación y el apoyo que necesitas para tener éxito. Ya sea que estés buscando perder peso, mejorar tu resistencia o simplemente adoptar un estilo de vida más activo, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas y sentirte mejor contigo mismo.

Tu Bienestar es Nuestra Prioridad

En Dime qué como, tu bienestar es nuestra máxima prioridad. Nos tomamos el tiempo para conocerte personalmente, entender tus necesidades y diseñar un plan de entrenamiento que se adapte a ti. Creemos en un enfoque holístico del fitness que abarca no solo el ejercicio físico, sino también la nutrición, el descanso y el bienestar emocional. Nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar un equilibrio saludable en todas las áreas de tu vida, para que puedas vivir con más energía, vitalidad y felicidad.

¿Por Qué Elegirnos a Nosotros?

Cuando se trata de elegir un centro de entrenamiento en Valencia, hay muchas opciones disponibles. Entonces, ¿por qué deberías elegirnos a nosotros? Aquí hay algunas razones:

Experiencia y Profesionalismo

Con años de experiencia en el campo del fitness, nuestro equipo está formado por entrenadores altamente calificados y dedicados que se comprometen a brindarte la mejor atención posible.

Variedad de Opciones

Ofrecemos una amplia gama de opciones de entrenamiento para satisfacer todas tus necesidades y preferencias. Desde clases de yoga hasta entrenamiento metabólico, tenemos algo para todos.

Ambiente Cálido y Acogedor

Nuestras instalaciones en el centro deportivo en Valencia están diseñadas para brindarte un ambiente cálido y acogedor donde te sientas cómodo y motivado para entrenar. Nos esforzamos por crear una comunidad saludable y activa donde todos se sientan bienvenidos y apoyados. En Dime qué como somos como una gran familia, donde la cercanía de nuestro equipo de entrenadores y de nuestros clientes veteranos te hará sentir como en casa.

Resultados Probados

Nuestra metodología de entrenamiento ha demostrado ofrecer resultados tangibles a nuestros clientes. Desde la pérdida de peso hasta la mejora del rendimiento deportivo, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas.

El Proceso de Entrenamiento en Dime qué como

¿Te preguntas cómo es el proceso de entrenamiento en Dime qué como? ¡Déjanos explicarte! Todo comienza con una sesión inicial en la que nos reunimos contigo para comprender tus objetivos, necesidades y preferencias. A partir de ahí, diseñamos un plan de entrenamiento personalizado que se adapta a ti y te ayuda a alcanzar tus metas.

Durante tus sesiones de entrenamiento, nuestros entrenadores te guiarán a través de ejercicios efectivos y seguros que te ayudarán a mejorar tu fuerza, resistencia y flexibilidad. Nos aseguramos de que cada sesión sea desafiante pero accesible, para que puedas obtener los máximos beneficios sin correr el riesgo de lesiones.

Revisiones Periódicas y Adaptaciones

Para garantizar que sigas progresando hacia tus objetivos, programamos revisiones periódicas en las que evaluamos tu progreso, revisamos tu planificación y realizamos ajustes según sea necesario. Nos aseguramos de que estés siempre en el camino correcto y te proporcionamos el apoyo y la orientación que necesitas para tener éxito.

Preguntas Frecuentes sobre Entrenamiento en Valencia

1. ¿Cuál es la diferencia entre entrenamiento personalizado y clases grupales?

El entrenamiento personalizado se adapta específicamente a tus necesidades individuales, mientras que las clases grupales son sesiones dirigidas por un instructor que se realizan en grupos. Ambas opciones tienen sus propios beneficios, y la elección depende de tus preferencias personales y objetivos de fitness. Si quieres más información no dudes en contactar con nosotros.

2. ¿Cuántas veces a la semana debo entrenar?

La frecuencia ideal de entrenamiento varía según tus objetivos individuales, nivel de condición física y disponibilidad de tiempo. Nuestros entrenadores pueden ayudarte a diseñar un programa de entrenamiento que se adapte a tu estilo de vida y te ayude a alcanzar tus metas.

3. ¿Necesito equipo especializado para entrenar en Valencia?

No necesitas equipo especializado para entrenar en Valencia. Nuestras instalaciones están equipadas con todo lo necesario para realizar una variedad de ejercicios, y nuestros entrenadores pueden adaptar los entrenamientos según tus necesidades y preferencias.

4. ¿Qué debo esperar en mi primera sesión de entrenamiento en Dime qué como?

En tu primera sesión de entrenamiento en Dime qué como, te recibirán nuestros entrenadores expertos, quienes te guiarán a través de una evaluación inicial para comprender tus objetivos, nivel de condición física y necesidades individuales. A partir de ahí, diseñaremos un programa de entrenamiento personalizado para ti.

¡Contacta con Nosotros Hoy!

¿Estás listo para comenzar tu viaje hacia una vida más saludable y activa? ¡Contáctanos hoy mismo para programar tu primera sesión de entrenamiento en Dime qué como! Tu cuerpo te lo agradecerá.

¡No esperes más para alcanzar tus metas de fitness! ¡Te estamos esperando!